go on

Witam, zjadłem już naprawdę parę stacków. Ten bije wszystkie na głowę oczywiście w okresie 2-3 tygodni, później zawsze przestaniemy czuć to coś:). XP np. na mnie nie działał wogóle- podkreślam wogóle. HP jadłem jakieś 1,5 roku temu ostatnio. Niestety po dłuższym szamaniu nie mogłem go przełknąć, stąd przerwa:). Zamierzam podjesć go w okolicach [...]

omiak, a ty dalej chory? masz tu na rozweselenie: > -------- Original Message -------- > > > THE BEST OF THE BEST ATENY 2004 W WYKONANIU NASZYCH KOMENTATOROW : > > Jurek Gora (bezwzglednie the besciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): > > 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by > miec [...]

>>>Cholernie ciężka walka do punktowania.Moim zdaniem mimimalnie Haye...Obejrzyjcie walkę jeszcze raz i liczcie tylko celne ciosy...<<< no tak.. tylko problem jest taki że jakby nie było to wałujew był jeszcze wczoraj mistrzem. zwykle bywało tak że aby odebrać pas to trzeba było zrobić dość przekonująco a tu...??? moja teoria [...]

HARDENED: Na siłowni spotkałem Knife'a , który zdołował mnie nieco stwierdzeniem, że thrustersy to on robił w ubiegłym tygodniu z hantlami po 37kg, a tak w ogóle to jest w stanie robić nawet z 40-kami i to z takim impetem, że przy wyrzucie rąk w górę hantle wbijają się w sufit nad jego głową , powodując obfite obsypywanie się tynku (to jest też [...]

_Knife_ Wysłana - 15 marzec 2007 13:26 Moderuj wypowiedź TEST - Misja Survival HARDENED: Na siłowni spotkałem Knife'a , który zdołował mnie nieco stwierdzeniem, że thrustersy to on robił w ubiegłym tygodniu z hantlami po 37kg, a tak w ogóle to jest w stanie robić nawet z 40-kami i to z takim impetem, że przy wyrzucie rąk w górę hantle [...]

No właśnie szukałem...Kiedys oglądałem Masz tutaj migawkę,zdaje się,że to po walkach z Bowem...Ale nie po tej walce był pijany,to nie ten wywiad od 3:00,ale to jeden przykłąd co z nim zrobił Bowe http://www.youtube.com/watch?v=yFT8pp1YsKA&feature=related Ale nie chodzi mi o ten wywiad A wiec powiem jak wyglądał caly...Holy bardzo pijany po [...]

hades no nic nie poradzisz takie kozactwo sie zdarza :/ najbardziej mnie wkurza jak np szedlem z laska a tu jakis **** albo we dwoch cos glupiego powiedza np: niekrec tak mala dupa to nie kierownica to mnie krew zalewala doslownie albo: nie chcesz czegos lepszego slonce? jak bym szedl sam albo jakby mogl ktos ja na sekunde zapodziac() to by byl [...]

Mad_Mike - ciekawe zapytanie wprowadziłes... Hmmm chętnie skusiłbym się na przeprowadzenie badań jesli chodzi o nacisk na kregosłup przy przysiadach i ciągach. Na dzień dzisiejszy moge powiedzieć tyle że napewno przy zachowaniu odpowiedniej techniki o której Czawaj wspomniał napewno cyfry nie bedą przerażające. W przysiadzie ciężar rozkłada się na [...]

oczywiście, że go uważasz za buma, bo sam to potwierdziłeś. Skoro on jest bumem to twój idol jest jeszcze większym bumem. Bigfoot przed walką z Arlovskim był w top 5 wagi ciężkiej na świecie, pokonał wielu świetnych fighterów, walczył z elitą i ma k***a skilla. Może drewno w stójce, wolny itp, ale mówiłem ci gościu, że on 300lbs waży, technicznie [...]

Murinho jest genialnym trenerem i nie robi wokol siebie szumu tylko mowi to co mysli a nie jak inni trenerzy bunkruje swoje mysli w sobie bo sie boi ze ktos go skrytykuje.I podziwiam go za to jak "kibice" Barcelony pluli na niego w Barcelonie a on szedl z lekcewazacym tych dennych pseudokibickow usmiechem i mial ich w dupie.A oni [...]

Nie wiem co mi Bullet napisal, ale pewnie mi pojechal, dobrze ze niewidzilaem bo by byla wojna :P Ogolnie, to zeby moje placzliwe 2 posty nie zostaly przez fanow Jonesa potraktowane jak niedocenianie ich faworyta, to napisze, ze JOnes jest strasznie mocny, niesamowicie ambitny i jemu nie zalezy tyulko na wygrywaniu tylko na masakrycznie dobrych [...]

Juz kiedys byl taki jeden co go media nazywaly "Malym Herkulesem" on tez mial ojca co go od malego trenowal i dawal mu "odzywki" wlasnej roboty, potem tego ojca zamkneli bo sie okazalo ze by psychiczny i wyzywal sie na zonie. Dokument nakrecili o tym dzieciaku https://www.youtube.com/watch?v=iGvSlTVXuzk A tak gosciu dzisiaj wyglada [...]

Co do wznosów - to sprawa jest bardzo indywidualna, bo wbrew pozorom nie mamy wszyscy identycznie zbudowanego tego stawu - przyczepy, obrąbki stawowe, wyrostki. Więc ocenianie czyjejś techniki - no chyba że jest na serio strasznie tragiczna - nie ma większego sensu. Postawimy 10 osób obok siebie - każda wykona ruch identycznie i każda inaczej go [...]

halidow wyśmiewa ofertę finansową UFC. Zuffa odpowiada pytaniem: „Kim on jest? Kogo on w ogóle pokonał?!” “Mamed Chalidow uznał ofertę przesłaną mu przez UFC jako śmieszną” – pisze w swoim artykule Fighters Only Magazine. Zagraniczni dziennikarze informują, że w przeliczeniu na dolary, Chalidow zarabia w Polsce około 30 000 $ nie licząc sponsorów, [...]

MajceJ nie pJerdol Gdy ujrzała go był maj, pachniały bzy w twarz uderzył wiatr stanęły w oczach łzy on uśmiechnął się i podniósł dłoń spojrzeniem przywołał ją do siebie ujęła jego dłoń, ścisnęła mocno gdzieś w oddali ptak wzniósł pieśń radosną czy to wiosny czar czymiłosny żar sprawiły to..... ref: że ona robi loda mu, bo umi robi loda mu [...]

https://i.imgur.com/zdamat3.jpg Bellator Benson Henderson jest zaskoczony tym, że Bellator pominął go w walce o tytuł mistrza w wadze lekkiej Po tym jak Patricio Freire zrzekł się tytułu wagi lekkiej Bellatora, Benson Henderson uważa, że to on powinien walczyć o wakujący pas. Tymczasem organizacja zdecydowała, że w walce o pas zmierzą się Patricky [...]

Tomek Jeśli robisz ciągle to samo to się to nudzi, słyszałem nawet że naturalną obroną mózgu jest to jak sie kochasz ciagle z tą samą partnerką. Ale nie odbiegajmy. U ekto po prostu trudniej wejść w stan anabolizmu ze względu na neat. Ubytków mięśni od ćwiczeń raczej nie zauważa się jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe, jednak popatrz na maratończyków [...]

https://i.imgur.com/jFcF0ES.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Kamaru Usman wyjaśnia, co musiałoby stać, żeby przeszedł do wagi średniej i walczył z Israelem Adesanyą Kamaru Usman i Israel Adesanya są bardzo dobrymi kolegami i obydwaj powiedzieli, że nigdy nie będą walczyć ze sobą, ale Usman mówi, że jest jeden sposób, aby przekonać go do tej [...]

Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) MC klasyczny 65,75,85,95,102.5,107.5,112.5 x2, 116x1, 118.5x1, 120x0, 119.5x0 (117.5x1) W nawiasach wyniki z poprzedniego [...]

Czyli treningi w domu ograniczyć do GPP w piątek. Trening nóg/rąk zatrzymam i jak któryś trener odwoła zajęcia to go wykorzystam. Może być tak? Czy nie ma sensu robić na wyrywki? Jak MUSISZ to zrób sobie trening w piatek w domu jakiś, ale naprawde, będzie on zbędny przy 5 treningach w klubie. Dodatkowy dzien odpoczynku sie przyda ;-) po prostu [...]